Tacos dorados veganos 馃尟 馃崉

隆Hola a todos!

Hoy les traigo una receta barata, deliciosa y muy sencilla de preparar, 隆espero les guste!

A continuaci贸n, LOS INGREDIENTES:

  • 1/2 kg tortillas de ma铆z
  • 2 papas medianas cocidas
  • 250g de champi帽ones
  • 1/2 cebolla picada finamente
  • 1 calabaza grande picada en cubos peque帽os
  • 2 jitomates cortados en rodajas
  • Aceite de oliva
  • Sal/ Pimienta
  • Paprika (opcional)
  • Espinaca al gusto
  • Guacamole
  • Lechuga en chiffonade para decorar

 

PROCEDIMIENTO:

  1. En una sart茅n con un poco de aceite de oliva, a帽ade la cebolla y deja acitronar durante unos minutos.
  2. Pica en pedazos peque帽os las papas.
  3. Agrega a la sart茅n las papas, champi帽ones, espinacas y la calabaza.
  4. Combina bien los ingredientes en la sart茅n y deja cocer unos minutos o hasta que la calabaza est茅 suave.
  5. Sazona con sal, pimienta, paprika o las especias que te agraden.
  6. Calienta por ambos lados las tortillas, ponlas en un plato, tortillero o recipiente.
  7. Con cuidado de no quemarte, pon un poco del guiso en una de las orillas de la tortilla y extiende a lo largo.
  8. Enrolla despacio la tortilla para evitar que se salga el relleno.
  9. Coloca el taco por aparte y repite el procedimiento hasta terminar con los ingredientes.
  10. Vierte m谩s aceite en la sart茅n y deja que se caliente a temperatura media- alta.
  11. Con ayuda de unas pinzas o tenedor, pasa los tacos al aceite (aprox. 4 tacos a la vez)
  12. Deja dorar durante medio minuto de cada lado (el tiempo var铆a dependiendo de qu茅 tan crujientes te gusten los tacos).
  13. Cubre un plato con papel de cocina o servilletas.
  14. Escurre el aceite excedente y coloca los tacos en el plato.
  15. Repite los pasos 12, 13 y 14 hasta terminar con todos los tacos.
  16. Sirve con un poco de guacamole, rodajas de jitomate y lechuga.
  17. 隆Disfruta!

 

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BON APP脡TIT !

Nota:
Las im谩genes no me pertenecen.